AnkaraYüzme Dersi0536 542 83 80

Çankaya, Ankara

Hangi yaşta olursanız olun, yüzmeyi öğrenebilirsiniz

Tek yapmanız gereken randevu oluşturmak, havlunuzu ve mayonuzu alıp derse gelmek. Gerisini birlikte, sizin hızınızda hallediyoruz.

0536 542 83 80WhatsApp’tan yazın
  • Birebir ya da küçük grup
  • Kapalı havuz
  • Kendi havuzunuzda da ders

Dersler

Sekiz farklı ders. Her biri farklı bir başlangıç noktası için — bebeklikten emeklilik sonrasına, sınav hazırlığından fizik tedavi sonrasına.

Çocuk

Sığ suda, adım adım ve çocuğu hiç zorlamadan.Önce nefes kontrolü, sonra baloncuk

Bebek

Emeklemeden önce bağımsız hareket, ve su güvenliği.Gelişim kilometre taşlarıyla uyumlu

Yetişkin

Önce su korkusu, sonra teknik. Yaş engel değil.Başlamak için geç değil: 65’inde başlayan var

İleri Seviye

Dört stilde teknik, çıkış-dönüş, dayanıklılık.Sınav ve master yarışı hazırlığı

Hamile

Suyun kaldırma kuvveti vücut ağırlığının %90’ını taşır.Egzersizde 120–140 nabız aralığı

Engelli

Suda hareket daha kolay, duyusal yük daha az.Bireysel çalışma, kişiye göre planlanır

Omurga ve Skolyoz

Serbest ve sırtüstü; kelebek ve kurbağalama değil.Haftada 3 gün, 20–30 dk ile başlanır

Aquafit

Suda fitness. Yüzme bilmek gerekmiyor.Eklem üzerindeki etkiyi %85 azaltır

Nasıl işliyor?

  1. Arayın

    Kim için, neden ve ne zaman — bunu telefonda konuşuyoruz. Uygun olmadığını düşünürsek bunu da açıkça söylüyoruz.

  2. Gün ve saati birlikte belirleyelim

    Esnek çalışma saatlerimiz sayesinde haftanın günleri içinde size uyan bir saatte ders alabilirsiniz.

  3. Mayo ve havluyla gelin

    Ders Çankaya’daki kapalı havuzda. Dilerseniz evinizde veya sitenizde bulunan havuzda da ders verebiliyoruz.

Yüzme garantisi veriyor musunuz?

Evet, yüzme öğreneceğinize dair garanti verebiliriz. Ancak ne kadar sürede öğreneceğinizi su korkunuz, kondisyonunuz, koordinasyonunuz, kişisel yeteneğiniz, spor geçmişiniz ve yaşınız belirler.

Hiçbir eğitmen bu süre için önceden tahminde bulunamaz, çünkü yüzme eğitimi kişiye özgü bir süreçtir. Belirleyici olan tek şey devamlılık: temel eğitim boyunca dersleri aksatmamak gerekiyor, aksi hâlde süreç uzuyor.

Nerede ders yapıyoruz?

Portakal Çiçeği Rezidans Yüzme Havuzu
Çankaya / Ankara

Havuzun ölçüleri, su sıcaklığı ve erişim koşulları için arayın — bunları olduğu gibi anlatıyoruz ki boşuna yola çıkmayın.

İletişim ve konum

Yüzme hakkında okumalık

Yüzme stillerinin tekniği, yüzmenin tarihi ve yarışma branşları üzerine derlediğimiz yazılar. Ders almasanız da işinize yarar.

Yüzme öğrenmenin tam zamanı

Cesaretinizi toplayın ve derslere başlayın. İlk adım bir telefon görüşmesi.

0536 542 83 80WhatsApp’tan yazın